Opis

Słysząc pytanie dotyczące pielęgnacji skóry, większość z nas najpierw pomyśli o tym, w jaki sposób dbamy o nią z zewnątrz – jakich kosmetyków używamy, czy wystarczająco ją nawilżamy i masujemy. Jednak piękno cery kryje się we właściwym odżywianiu i eBook Piękna Twarz Naturalnie odkrywa tajniki wpływu diety na kondycję skóry.

Miejscowa pielęgnacja skóry działa najlepiej, gdy stanowi jeden z elementów całościowego podejścia do dbania o kondycję cery? Najważniejsze czynniki to styl życia, zrównoważone odżywianie oraz ćwiczenia. Pisząc zrównoważone odżywianie mam na myśli nie tylko różnorodność w diecie. Tutaj również jest ważne uzupełnianie niedoborów witaminowych w postaci suplementów skoncentrowanych na odżywieniu skóry.

EBook Piękna Twarz Naturalnie, powstał na bazie mojej pracy i doświadczeń. Sama przez lata borykałam się z trądzikiem i suchością skóry. Dopiero diametralna zmiana stylu żywienia przyniosła efekty. A jakie? Cerę bez trądziku, piękną, jędrną, rozświetloną. Dlatego wiem, że właściwe odżywianie to nie mit, to fakt.

Cały materiał składa się z 6 rozdziałów, około 90 stron.

Rozdział pierwszy opisuje budowę oraz funkcję skóry.

Stanowi to podstawę do zrozumienia procesów, zachodzących w warstwach tkanek i omówienia niektórych zależności pomiędzy kondycją skóry a odżywianiem.

Rozdział drugi porusza wybrane czynniki mające wpływ na procesy starzenia, co z kolei ma na celu zaznaczenie faktu, że każdego dnia jesteśmy narażeni na niektóre z nich, jednak nie musimy godzić się na ich negatywne skutki.

Z rozdziału trzeciego można natomiast dowiedzieć się, jakiego rodzaju zaburzenia organizmu mogą mieć wpływ na powstawanie dolegliwości skórnych w tym trądzik, trądzik różowaty, suchość. Zwracam tutaj uwagę na oś układ pokarmowy – skóra. Opisane w rozdziale trzecim zaburzenia funkcjonowania układu trawiennego, stanowiły z kolei podstawę do opracowania zaleceń żywieniowych i suplementacyjnych, które to zostały zawarte w rozdziale czwartym i piątym.

W rozdziale piątym, przedstawiam dodatkowo propozycje sprawdzonych, przebadanych suplementów diety, wraz z zaleceniami suplementacyjnymi, zalecanymi w zależności od potrzeb skóry.

Ostatni rozdział, szósty, dotyczy elementów detoksykacji organizmu, mających na celu wsparcie detoksykacji organizmu, podczas wprowadzanych zmian w żywieniu.

Dodatkowo w ramach uzupełnienia treści merytorycznych w eBooku odnajdziesz proste przepisy na potrawy dla zdrowej skóry. A ponadto daję ci możliwość wypełnienia ankiety funkcjonalnej organizmu. Wynik ankiety daje obraz stanu układu pokarmowego z podziałem na konkretne obszary. Skóra to swego rodzaju barometr reakcji zachodzących w naszym organizmie.

EBook Piękna Twarz Naturalnie ma na celu wskazać Ci, że troska o nią nie polega wyłącznie na stosowaniu kosmetyków do pielęgnacji. To przede wszystkim na zwróceniu uwagi na czynniki, które mają wpływ na przyspieszenie procesów jej starzenia. Odnajdziesz w nim porady co możesz zrobić, aby mieć wpływ na spowalnianie oddziaływania tych czynników! A przede wszystkim na to, jak funkcjonuje nasz układ pokarmowy, czym karmimy nasze komórki i jak przekłada się to na stan skóry.

Wyprzedaż Ebooka – ebook zniknie ze sklepu w dniu pojawienia się nowego.

Na moim koncie IG @biomedskin, w wyróżnionych relacjach pn EBOOK odnajdziesz opinie czytelników na temat Ebooka.